– För ihop händerna så de blir som en pickande näbb. Så ska händerna vara formade när du slår mot ögat. Med en knuten näve kommer du inte åt. Det är inte som i filmen ”Kill Bill”. Ögonen kommer inte åka ut, berättar Maria Rosén.

 Sen är det strupen fortsätter hon sakligt och trycker mot min halsgrop. Tårarna kommer och jag hostar till. Någon sekund till och jag hade svimmat.

 Maria Rosén fortsätter: skrevet!  Sparka inte. Du förlorar i balans och din angripare kan ta tag i ditt ben och då har du förlorat. I stället: gå framåt, ta tag i tröja, byxa, sidfläsk. Det ger dig balans. Och så knäar du. Hårt. Skrik nej.
Fixar inte det. Att skrika nej. Men jag knäar.
– Bra! peppar Maria Rosén.